〈書香〉大格局大思維:Think Big引領你突破根深蒂固的思考慣性,擴張境界,勇敢實現夢想,獲得你在人生中想擁有的一切The Magic of Thinking Big

by Trista
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作者:David Schwartz

要成為格局大的人,你需要先盤點自己目前的狀態,一起來看看我們是否目前缺少哪些作者所提出的大格局先行條件吧!

自信的建立—成為思維下達勝利命令的人

  1. 腦中有勝利思維主任v.s.失敗思維主任
    • 當你下達正面想法時,正面思維主任就會開始發包,讓底下的員工開始工作,讓正面想法能夠成真;反之,負面思維主任的效能一樣。
  2. 當你越訓練哪個主任做事,她就能越做越好,越能產生很多效能。
    • 而當你希望自己成為目標的樣子,就需要多差使正面思維主任做事情。
  3. 如何訓練出自信
    • 勇於發言。
    • 勇於坐在第一排(出色的人總是顯眼)!
    • 快步走路,是自豪的表現!
    • 時常燦爛笑容,事情就能迎刃而解。遇到脾氣壞的,記住:其實他私底下人不錯的。
    • 人的共通點比差異還要多,別擔心,自己能力很好的!
    • Focus on事情的核心,不重要的小細節會影響到你的表現,把目的與核心結合起來發揮極致,才能完成任務。
    • 對談時,直視別人雙眼,經常對視,可以表達出對自己的發言有信心,在傾聽時也給予他人可信任感。

如何消除恐懼—Just Do it.

  1. 去嘗試、去做,你就會發現,在做之前腦子裡的恐懼全都是幻想出來的幻形怪
  2. 跳水前很可怕,被推下水之後你會發現,其實這沒有什麼
  3. 以行動為本
    • 練習當以行動為本的人
      • 學習行動派、積極做事-付諸實行而非什麼都不做
      • 別等萬事俱備才行動-條件永遠不可能100%具備,應在面臨挑戰設法解決
      • 光有想法不會成功-點子的價值來自於付諸實行
      • 用機械式的腳步發動心理引擎,別等著進入狀況才動
      • 用「馬上去做」模式思考-別等”明天”、”晚點”、”下周”,當個立刻去做的人
      • 當個勇於大力提倡的人-勇於負起責任,讓人知道你有付諸實行的企圖心
    • 採取行動八大法則
      1. 訂定明確清楚的目標-勾勒未來的模樣
      2. 寫個短期、長期計畫-不接受聽天由命,而是自己掌控未來的模樣
      3. 臣服於渴望-擬定目標,做出實績、更有動力、探索活著的美妙之處
      4. 讓重大目標成為你的自動導航系統-全心全意沉浸在目標之中,自然會做出正確的決定來實現目標
      5. 達成目標需要一步步地累積-不論多瑣碎,都視為是實現目標的一步
      6. 建立30日計畫-一天天累積的努力會帶來回報
      7. 對繞遠路處之泰然-最終仍會到達目標
      8. 投資自己-培養精神力、技能,以及可以激發想法的事物

四大藉口魔王

讓自己戒掉藉口、無形阻礙與外在成見,成就想要的目標!

  1. 年齡藉口—年紀太大、年紀太小
    1. 年齡並不會阻礙你在職場上的發展-工作年數總年數這麼長,若你才40歲,那也只工作了20年,現在的人們都活到80,說做到老,也才工作25%的時間,還有很多時間去發展工作願景。
    2. 年紀小並不代表你的能力,發揮自己的能力打破他人的成見。
  2. 聰明藉口—我沒有那麼聰明?
    1. 時常高估別人、低估自己?
    2. 智商、學歷這些東西並不能定義此人是否成功
    3. 成功的人,卻有其持續努力生活的面向
  3. 運氣藉口—真的是運氣好壞的關係嗎?
    1. 每個結果都有其因果
    2. 找出因果,並效仿其中的努力榜樣
  4. 身體藉口—身體不好沒辦法做到?
    1. 真的太累、累到極致,所以已經沒辦法努力了嗎?
    2. 看看有身體上缺陷的優秀人們,他們是如何回應他們的缺陷,會把這些缺陷當作藉口嗎?

為自己想法帶來奇效

  1. 只在腦中存入正面念頭,不要存入負面甚至讓他們有機會長大,變成心中的怪物攻擊自己、讓自己變虛弱。不回想不愉快,只記得好的回憶。
  2. 只做對得起良心的事情、不會產生罪惡感的事情,就會勇於去做,也會大膽地設為目標夢想去完成。

練習大格局Think Big

  1. 練習看見未來的可能性,不侷限在現狀:練習為人、事、物增加價值的方法
  2. 用大格局的方式看待自己做的事情,真心加值自己在做的事情
  3. 不拘泥於枝微末節,專注於大目標上(真正重要的事情)
  4. 練習創意思考
    • 相信自己可以辦到
    • 別讓傳統思維綁架
    • 每天詢問:如何做得更好?(產品的質量)
    • 除了做得更好,還要問:如何做得更多?(產品的數量)
    • 練習提問與傾聽
    • 多和會讓自己腦力激盪的人來往、拓展心智

學習大人物的作法

  1. 運用外表提升士氣,每次鏡子一照,就看到自己如成功人士的外表
  2. 相信自己的工作很重要,會為這個世界帶來改變
  3. 每天對自己精神喊話,鼓舞士氣,提醒自己是個一流人才!
  4. 在各種情境,詢問自己:大人物/重要人物會這種做嗎?
  5. 如何更有效地領導他人
    • 為想引導的人設想-如果我跟對方交換立場,我會怎麼想?
    • 和他人打交道時,善用人情味-先自問:有人情味的做法是什麼?展現把別人擺在第一位的態度
    • 思考進步、相信進步、追求進步-做事追求進步、要求高標準,以確保長期後下屬也成為此價值
    • 花時間與自己對話,發揮卓越的思考力-強制與自己獨處能解放創造力

成功的環境

  1. 留心環境是不是充滿正念,別讓負面、眼界窄小者阻礙你,讓你失敗
  2. 向成功人士徵求意見。向正確的人徵求意見很重要。但不要盡信大師、要懂得質疑和提問、記得將自己的情況納入考量
  3. 多接觸新環境,讓新刺激促進心靈成長
  4. 排除思維毒素,只談論他人好事
  5. 不管做什麼,都要做到好,因為沒辦法承受此外的代價

態度的培養

  1. 對自己喊話:我很有動力;表現出活力
    1. 深入了解不感興趣的事情,了解越多,會有越多熱忱跑出來
    2. 用心做每一件事,用心微笑、用心傾聽、用心走路,展現生命力
    3. 散播好消息,壞消息不會為你帶來好事
  2. 培養「你很重要」的態度
    1. 讓對方備感受重視,對方也會回以此態度
    2. 有機會就表達感謝
    3. 讓別人感受到自己很重要
    4. 稱呼對方的名字
    5. 主動建立友誼-有機會就自我介紹,確保弄清楚對方的名字,並主動聯繫想保持連絡的朋友
  3. 受人愛戴
    1. 接受每個人都有差異和極限-別強迫別人改變
    2. 鎖定正面想法的P頻道-找出別人值得喜愛、尊敬的優點,而非缺點,對他人抱持正面想法
    3. 把說話機會讓給別人-鼓勵別人談談自己的想法、意見、成就
    4. 時刻以禮待人-讓雙方感覺良好
    5. 遇到挫折時不怪罪他人
  4. 培養「服務優先」,財富自然隨之而來
    1. 永遠給別人超乎預期的成果
  5. 失意時的思考方式,決定了你與成功的距離
    1. 花時間沮喪、貶低自己,不如拿來想想下次再遇到要怎麼做的更好
    2. 不如意時,才是面對真正的考驗,測試你究竟能不能對別人抱持正確的態度
  6. 如何化失敗為勝利
    1. 研究挫折,為成功鋪路-從挫折中學習
    2. 有勇氣對自己提出有建設性的批評-主動找出自身缺點並加以改正
    3. 不怪罪運氣-深入檢討錯誤,沒有人憑藉怪罪運氣來實現夢想
    4. 毅力需要搭配實驗精神-專注目標,但不拘泥於唯一方式,多方實驗找出最適當的路線
    5. 無論什麼境遇都會有光明面,把光明面找出來-樂觀看待一切,擊敗失意消沉

未來的人生願景-規劃指南

(以下作者舉例發想四大領域,可以自我提問哪些問題,實際做法為:按照自己的人生規劃來設定專屬於自己的問題與方向)

  1. 工作領域
    1. 希望收入達到什麼水準?
    2. 希望擔任什麼層級的職位?
    3. 想要多大的職權?
    4. 希望這份工作能帶來什麼名望?
  2. 家庭領域
    1. 希望家人和我擁有多高的生活水準?
    2. 希望住什麼房子?
    3. 想要的度假是怎麼樣的?
    4. 在小孩成年之初,希望提供他們多少財務支持?
  3. 社交領域
    1. 希望擁有什麼樣的朋友?
    2. 希望加入什麼樣的社交圈?
    3. 想在社群中擔任什麼樣的領導角色?
    4. 想提倡哪些值得支持的公益目標?
  4. 30日進步指南-從現在開始我會…
    1. 戒掉這些習慣 i.e.拖延、用負面詞彙、玩手機超過一小時、講八卦
    2. 養成這些習慣 i.e.每天早上審視自己的外表、在前一天預先規劃隔日行程、一有機會就稱讚別人
    3. 提升我對老闆/自己的價值 i.e.把下屬培養更優秀、更了解自己公司、業務內容、所服務的顧客、提出三項具體建議協助公司更有成效
    4. 提升自己在家中的價值 i.e.針對另一半我視為理所當然的小事表達謝意、每周為全家做一件特別的事、每天用一小時心思全副放在家人身上
    5. 用下列方法讓思緒更靈活 i.e.每周花兩小時讀工作相關雜誌、讀心理勵志書、交四個朋友、每天花30分鐘靜靜思考不受打擾

Tim Ferris 在[《人生給的答案》](https://www.books.com.tw/products/0010847153?)書中提到一個他的感悟,他發現這些最充實又具影響力的人,都認為他們的人生旅程有 25% 在追尋自我,剩下的 75% 則在創造自我。他引述了作家尼恩的名言:「生命格局的大小取決於勇氣的多寡。」成功取決於願意跨出舒適圈的對話與行動。

希望這篇選文,讓有耐心的你,看到最後的讀者,獲得一些人生選擇上的啟發、更加堅定自己追求目標的信念,抑或正在尋找如何讓自己更加成長,能有方向與靈感。祝福我們都能夠不斷成長,變得越好越好的模樣!

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